lakkanen- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1580 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 100,25г | Углев: 188,32г. Завтрак: Maitokahvi. Обед: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Felix Ketsuppi Makeuttamaton, Porkkanat, Santa Maria Riisinuudelit, Rainbow Tex Mexican Chunky Salsa Hot, Atria Perhetilan Broilerin Ohut Fileeleike Naturel, Maitokahvi, Tomaatit. Ужин: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Banaanit, Vaasan Koulunäkki Maukas, Kokkikartano Nakkikeitto, Lätta Mini 28%, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. Перекус/Другое: Rainbow Kermajuusto 17%, Makuliha Kasvislauantai, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Koulunäkki Maukas, Lätta Mini 28%, Fazer Pätkis Kaurajuoma, Banaanit. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса