Nicky111- Журнал, 05 июн 11

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Winter is here and the diet is suffering! Have to get my act together! only 6kg to go. Come on!!

63,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2011:

2236 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 63,64г | Углев: 244,99г. Завтрак: Herbal Tea, Oatmeal, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Low Fat Milk, Honey, Water. Обед: Thin and Crispy Club Pizza. Ужин: Green Bean + Potato Bredie, Creamed Spinach, Butternut, Moroccan Butterflied Chicken. Перекус/Другое: Act II Microwave Popcorn (Butter Flavor), Dairy Milk Biscuit, Banana Muffins, Apples. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 05 июн 11

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса