Schaka679- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Verstehe ich nicht wirklich. Bin gestern 1 Std Fahrrad gefahren, hatte Abends Yoga und gehullert habe ich auch. Dann hoffe ich auf morgen...

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1539 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 49,68г | Углев: 177,12г. Завтрак: Kirschtomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kresse, Edeka Kopfsalat , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Müsliriegel. Обед: DM Bio Kerne & Saaten Granola, REWE Bio Ahornsirup, Chiquita Banane, Alnatura Zartbitter Knusper Müsli. Ужин: Merlot, Pizza Selbstgemacht. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

morgen wirds besser

06 сен 22 написано членом: hoogan

Morgen Schaka 👋. Beinmuskeln☝️💪💪

06 сен 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Sport ist gleich Wasser 🤗💚

06 сен 22 написано членом: sjw*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса