chubby cheeks- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1154 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 31,02г | Углев: 108,39г. Завтрак: Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Vegetable Soup (Home Recipe), Trader Joe's Hass Avocado, Beef Empanadas. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Перекус/Другое: Stella D'oro Margherite Cookies, Jules Destrooper Almond Thins. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса