TXSnowman- Журнал, 28 сен 14

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014

89,3 кг Потеряно до сих пор: 60,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2014:

894 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 71,97г | Углев: 90,89г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Bananas, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Pizza Crust, Libby's Steam and Go Broccoli Florets, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin. Перекус/Другое: Oberto Bacon Jerky. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 47 минуты, 5.36 Mile Walk - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 28 сен 14

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса