Profa_NathOgawa- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Profa_NathOgawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quase lá!

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1281 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 74,99г | Углев: 154,53г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nescafé Tradicional, Confiança Supermercado Bolo Aipim com Goiabada , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Обед: Sadia Moela de Frango, Brócolis, Feijoada, Arroz com Cenoura. Ужин: Cappuccino, Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Melancia. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Profa_NathOgawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Profa_NathOgawa- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Profa_NathOgawa-Изменение Веса