skydiverjim- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

August 31, FINALLY got back to the gym. Last time I was doing OK, then went on an extended vacation across the US. Starting all over is really the "pits" but it is better than letting yourself go.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

2190 ккал

Жир: 113,27г | Белк: 46,80г | Углев: 228,43г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Обед: Banquet Chicken Broccoli Pot Pie. Ужин: Safeway Bran Muffin, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn. Перекус/Другое: Safeway Bran Muffin, Fluffy Circus Cotton Candy, Gatorade Thirst Quencher Berry Beverage, Peanut Butter and Jelly Sandwich. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back!👍👍

31 авг 22 написано членом: Diana 1234

You got this!

31 авг 22 написано членом: Redporchlady

Welcome back

31 авг 22 написано членом: cindylynnwho

You can do it!

31 авг 22 написано членом: StormsGirl

Thank you all. You are such a great group of people

06 сен 22 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса