andersonrmello- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя andersonrmello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

2372 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 134,91г | Углев: 254,29г. Завтрак: Sadia Galeto, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Castanhas de Caju. Обед: Salada de Batata (Acompanhamento), Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alcatra. Ужин: Salgadinho de Festa, Bolo de Milho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Kibe Frito, Carne de Sol, Arroz Integral (Longo, Cozido). подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonrmello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonrmello- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

andersonrmello-Изменение Веса