Sylvia Luke- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя Sylvia Luke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

1704 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 88,95г | Углев: 184,46г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Caponata, Ovo, Arroz Integral, Kicaldo Feijão. Ужин: Caseira Carne de Porco Frita, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Lacta Bis Xtra (45g), Panco Rosquinha de Milho Verde, Salgado Maromba Mini Coxinha. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia Luke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia Luke- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sylvia Luke-Изменение Веса