Schaka679- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1561 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 43,18г | Углев: 215,55г. Завтрак: Vitafit Multivitaminsaft, Honig, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Harzbube Handkäse, Bresso Feine Kräuter, Weizenbrötchen. Ужин: Thymian, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ostmann Chiliflocken, miree Rosmarin, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Перекус/Другое: Rosewein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса