Sheyper- Журнал, 23 сен 14

Параметры Пользователя Sheyper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2014

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2014:

1425 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 77,00г | Углев: 133,00г. Завтрак: Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Diamond of California Sliced Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Meijer Olives, T. Marzetti Company All Natural Light Balsamic Vinaigrette, Andy Boy Jumbo Romaine Hearts, NewStar CAFE NEWSTAR SPINACH BAG, Meijer Organics Extra Large Brown Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Odyssey TILAPIA FILLETS. Ужин: frito lay chili cheese fritos. Перекус/Другое: ghirardelli intense dark sea salt soirée. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheyper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheyper- Журнал, 23 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sheyper-Изменение Веса