Schaka679- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Freitag 🤗...yippie...einen guten Start ins Wochenende wünsche ich euch 🌈

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1579 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 58,51г | Углев: 195,98г. Завтрак: Provamel Soja Alternative zu Quark, Chiquita Banane, Nektarinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Обед: Sondey Maiswaffeln, Alpenmark Weichkäse, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Ужин: Spiegelei, Taifun Räuchertofu Klassik, Olivenöl, Rote Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Schäfer's Tigerbrezel, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

🌈🥳👍🏼 danke, dir auch

26 авг 22 написано членом: LadyNice☆

Danke gleichfalls

26 авг 22 написано членом: ines-h

Super 💪👍 Danke ebenso 😃

26 авг 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса