Schaka679- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1807 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 64,06г | Углев: 217,84г. Завтрак: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Обед: TiP Apfelschorle, Rucola , Schafskäse, Cocktailtomaten, Avocado, Pfannkuchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gemüsesuppe. Ужин: Mangos, Zucker, Naturjoghurt, Möhren, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Combino Tomatensauce Napoli, Spaghetti Trocken, Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti. Перекус/Другое: Sekt, Magnum Almond. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса