Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
penny5ting
Журнал
24 авг 22
penny5ting- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя penny5ting
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
減肥如何不減胸💦
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
1610 ккал
Жир: 29,06г | Белк: 23,86г | Углев: 167,83г.
После Завтрака:
CoCo 綠豆沙牛奶, 全家 生菜沙拉, 薯條(加鹽,冷凍包裝), Q Burger 鮪魚玉米可朗芙, 白蘭氏 雞精.
Полдник:
榴蓮.
Ужин:
瑞士 柑橘風味巧克力, 比利時 比利時藝匠含餡松露巧克力(榛果風味), 思耐得生技 補體素滴雞精, 真好家 香菇海帶嫩芽湯, 中華 超嫩豆腐, MOS 玄米煎茶, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 全聯 蔥, 全聯 黑木耳, 7-11 削皮富士蘋果袋, 新東陽 豬肉鬆, 糙米飯, 每日C 火龍果綜合果汁.
подробнее ...
1531 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
penny5ting-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю