Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NIXON BATISTA
Журнал
23 авг 22
NIXON BATISTA- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя NIXON BATISTA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1354 ккал
Жир: 28,95г | Белк: 127,46г | Углев: 151,81г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Mirtilos, Pura Vida Blueberry Desidratado, Vitalin Quinoa em Flocos, Damasco Seco, Max Titanium Iso Whey, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa.
Обед:
Lac Lélo Queijo tipo Quark com Whey Protein, Clara de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Acelga, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Amêndoas, Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
подробнее ...
1039 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NIXON BATISTA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю