Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylvia Luke
Журнал
22 авг 22
Sylvia Luke- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Sylvia Luke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1492 ккал
Жир: 56,10г | Белк: 119,81г | Углев: 120,93г.
Завтрак:
Visconti Pão Integral, Wickbold Pão Integral, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Visconti Pão Integral, Wickbold Pão Integral, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte.
Обед:
Rabanetes, Coxa de Frango, Arroz Branco.
Ужин:
Queijo Fresco, Visconti Pão Integral, Coqueiro Sardinhas com Óleo.
Перекус/Другое:
3 Corações Café Extra Forte.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylvia Luke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю