Harlekin76- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Harlekin76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nestepöhöä lähtenyt, mutta millään en saa nyt niskasta itseäni, että saisin pysyttyä 1500-1600kcal päivässä. Makeanhimo vie päivittäin vallan.

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

2405 ккал

Жир: 102,00г | Белк: 80,26г | Углев: 279,23г. Завтрак: Arla Keso Vanilja, Maitokahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elovena Vehnälese, Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka. Обед: Hartwall Jaffa Ananas Light, Earth Control Natural Salad Mix, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Järvikylä Persilja, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Ужин: Hartwall Jaffa Ananas Light, Subway Paahtopaisti Salaatti. Перекус/Другое: Magnum White Chocolate & Cookies, Foodin Trail Mix, Twix Xtra, Fazer Suffeli, Bear Fruit Rolls Strawberry, Ingman Jaffa Jäätelötuutti. подробнее ...

362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harlekin76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harlekin76- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Harlekin76-Изменение Веса