Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kofenety
Журнал
22 авг 22
kofenety- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя kofenety
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Юбилей - минус 10 килограмм (точнее 10,4). И теперь я ближе к 110, чем к 115:)
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
2037 ккал
Жир: 90,34г | Белк: 68,79г | Углев: 236,88г.
Завтрак:
Сахар, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Глобус Ромовая Баба, Перекресток Хлеб Солодовый, Чай с Молоком, Грюнландер Сыр 5%.
Обед:
Семейка Озби Сухари Ванильные, Черноголовка Кола.
Ужин:
Twix Twix Солёная Карамель, Ближние Горки Фарш Деревенский, Цезарь Салат.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kofenety-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю