bmr1- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя bmr1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1094 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 48,25г | Углев: 117,28г. Завтрак: 2% Fat Milk, Pears, Breakfast mix, Apples. Обед: Tomatoes, Stop & Shop Multigrain Bread, Calavo Avocado. Ужин: Sugar, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Cucumber (with Peel) , Frieda's Edamame (Shelled), Orange Juice , Soy Sauce, Brown Rice, Sesame Oil , Lime, White Table Wine, Calavo Avocado, Tuna. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmr1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmr1- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

bmr1-Изменение Веса