Carmenjo- Журнал, 20 сен 14

Параметры Пользователя Carmenjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014

55,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2014:

1425 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 93,27г | Углев: 150,03г. Завтрак: Carrot Leafy Greens Vegetable Juice, Strawberries, Bananas, Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). Обед: Sonic Barq's Root Beer Float/Blended Float (Regular), Samuel Adams Brown Ale Beer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Vinaigrette Dressing, Publix Flank Steak, Lettuce. Ужин: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sushi, Salmon Sushi, California Rolls. подробнее ...

4637 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmenjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmenjo- Журнал, 20 сен 14

Оставить свой Комментарий

Carmenjo-Изменение Веса