Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carmenjo
Журнал
20 сен 14
Carmenjo- Журнал, 20 сен 14
Параметры Пользователя Carmenjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014
55,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2014:
1425 ккал
Жир: 44,44г | Белк: 93,27г | Углев: 150,03г.
Завтрак:
Carrot Leafy Greens Vegetable Juice, Strawberries, Bananas, Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed).
Обед:
Sonic Barq's Root Beer Float/Blended Float (Regular), Samuel Adams Brown Ale Beer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Vinaigrette Dressing, Publix Flank Steak, Lettuce.
Ужин:
Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sushi, Salmon Sushi, California Rolls.
подробнее ...
4637 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carmenjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю