Schaka679- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1487 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 37,36г | Углев: 188,30г. Завтрак: Tomaten, Vitafit Multivitaminsaft, Alpenmark Weichkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Обед: Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Roggenbrötchen. Ужин: Kartoffelpuffer, REWE Apfelmus, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Obstsalat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса