Schaka679- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1716 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 54,06г | Углев: 235,35г. Завтрак: Johannisbeeren, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Nektarinen, Bresso Feine Kräuter, Leerdammer Käse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Обед: Pfannkuchen, Pfannkuchen, REWE To Go Ingwer Shot. Ужин: Olivenöl, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Magerquark, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Перекус/Другое: Rosewein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса