bmr1- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя bmr1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1148 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 49,11г | Углев: 106,58г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Friendly's Homefries, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Обед: Manhattan Clam Chowder. Ужин: Yellow Tail Shiraz, Hooters Raw Oysters (Dozen), Calavo Avocado, Cabbage, Radish, Real Sweet Vidalia Onion, Cabbage Soup II - Mexican Vegetarian Posole. Перекус/Другое: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies . подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmr1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmr1- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

bmr1-Изменение Веса