bmr1- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя bmr1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1171 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 40,54г | Углев: 159,35г. Завтрак: Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Breakfast mix. Обед: Walnuts, Bertolli Italian Glaze, Pears , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cabbage Soup VI, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cos or Romaine Lettuce, Watercress. Ужин: Tomatoes, Salsa , Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Marinated Fish (Ceviche), Sangria. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmr1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmr1- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

bmr1-Изменение Веса