Forrest73- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1752 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 85,30г | Углев: 248,32г. Завтрак: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Buondì Buondì . Обед: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Kinder Colazione Più , Alesto Noci di Pecan, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Ужин: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Belbake Gocce di Cioccolato , Crownfield Honey Hoops, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci di Pecan, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Amsterdam 😆

19 авг 22 написано членом: Forrest73

Te la sei portata a casa 😁

19 авг 22 написано членом: ValentinaGym94

Ancora con il terrore di sgarrare o delle vacanze? Il peso in più se ne va velocemente semplicemente riprendendo la propria routine una volta tornati (ovviamente non intendo facendo una settimana di detox o di digiuno, ma tornando al proprio fabbisogno giornaliero). Non è meglio investire un po’ per avere (una volta per tutte) un buon rapporto con il cibo che stare controllati e/o in regime restrittivo per tutta la vita?

20 авг 22 написано членом: Forrest73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса