Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessi_323
Журнал
18 сен 14
nessi_323- Журнал, 18 сен 14
Параметры Пользователя nessi_323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2014:
1015 ккал
Жир: 29,09г | Белк: 91,57г | Углев: 94,00г.
Завтрак:
Odwalla Strawberry Protein, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
WestSoy Seitan Strips, Trader Joe's Reduced-Fat Chinese Chicken Salad.
Ужин:
Great Value Chicken Strips Crispy Chicken Breast Tenderloin Fritters.
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessi_323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю