Begum- Журнал, 18 сен 14

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2014:

1323 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 62,48г | Углев: 112,06г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Feta Cheese, Kroger Kaiser Roll. Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine, Armenian Grecian Italian Bread, Sea Bass, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Red Cabbage, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 18 сен 14

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса