Swooy- Журнал, 16 авг 22

I am glad that I am seeing progress with losing weight. I would like to point out that this is that time of the month so my weight will vary.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 17,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1336 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 54,31г | Углев: 151,48г.   Завтрак: Hampton Farms Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. Обед: Chocolate Covered Almonds, Food Lion Korean BBQ Cashews, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber, Watermelon , Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Campbell's Well Yes Spiced Chickpea Soup. Перекус/Другое: Annie Chun's Organic Seaweed Snacks - Sea Salt, Think High Protein Bar Brownie Crunch. подробнее ...