Lonemeister- Журнал, 14 авг 22

Параметры Пользователя Lonemeister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2022:

1987 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 211,44г | Углев: 207,95г. Завтрак: MyProtein Layered Protein Bar - Birthday Cake, Sport's Fuel Premium Protein Vanilla, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Asda Sticky Chinese Style Chicken Stir-Fry Kit, Tesco Easy Cook Long Grain Rice. Ужин: Sport's Fuel Premium Protein Vanilla, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sainsbury's Ready Mashed Potato, Carrot & Swede, By Sainsbury's Skinless & Boneless Haddock Fillets. Перекус/Другое: Arla Protein Raspberry Yoghurt. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lonemeister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lonemeister- Журнал, 14 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lonemeister-Изменение Веса