bombastik81- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя bombastik81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

128,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

2438 ккал

Жир: 175,55г | Белк: 102,20г | Углев: 134,29г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Обед: Свинина Тушеная, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сыробогатов Сыр Ореховый, Свинина Тушеная, Лук, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Ореховый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bombastik81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bombastik81- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

bombastik81-Изменение Веса