Rompok- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1798 ккал

Жир: 83,46г | Белк: 111,26г | Углев: 145,38г. Завтрак: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Galbani Mozzarella Maxi, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ. Обед: Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Суп Гороховый. Ужин: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Окрошка Овощная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

647 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса