Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
17 сен 14
SherrieC- Журнал, 17 сен 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It is okay :)
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2014:
2209 ккал
Жир: 74,01г | Белк: 83,01г | Углев: 277,77г.
Завтрак:
Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein).
Обед:
Banana.
Ужин:
Texas Roadhouse Big Ol' Brownie, Texas Roadhouse Baby Blossom, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls.
Перекус/Другое:
My Essentials Wavy Potato Chips.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes Sherrie, it is... keep journaling, keep tracking, keep exercising and keep your positive attitude... the rest will happen on it's own... You CAN do this
17 сен 14 написано членом:
millerm40
is not ok
17 сен 14 написано членом:
md477
Yes its is
17 сен 14 написано членом:
jordanduhaime
na uh
17 сен 14 написано членом:
md477
Ya uh
17 сен 14 написано членом:
jordanduhaime
no
17 сен 14 написано членом:
md477
Yeah
17 сен 14 написано членом:
jordanduhaime
duck season!
17 сен 14 написано членом:
md477
Rabbit Season!
17 сен 14 написано членом:
jordanduhaime
shhh! be verwy quiet, i'm hunting wabbits
17 сен 14 написано членом:
md477
Tracking the food helps, especially on smart phones, you really begin to see what you are eating and the break down of fat carbs abd protein - I would set your calorie count between 1100-1275 to start, once you get your weight down then reevaluate
17 сен 14 написано членом:
pwrestlephoto
Blame any gain on me. Or blame it on md477. He's shooting wabbits.
17 сен 14 написано членом:
ClassicRocker
Keep the Faith Sherrie, I have Faith in You!! @>------------
17 сен 14 написано членом:
TAIC69
jordanduhaime said it was rabbit season, so I'm hunting wabbits
18 сен 14 написано членом:
md477
classic rocker, you are classic as hell
18 сен 14 написано членом:
md477
imma carrot, good for attracting wabbits
18 сен 14 написано членом:
md477
Was that a compliment or insult? Can't tell.
18 сен 14 написано членом:
ClassicRocker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
