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mnel0609
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14 авг 22
mnel0609- Журнал, 14 авг 22
Параметры Пользователя mnel0609
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Les -10kg sont passés et juste wouah... J'ai pleuré de joie ! 🥺 je suis ému.
Je vois ma perte de poids comme des paliers ou des niveaux comme un jeux vidéo pour rester motivé, je me dis que c'est des étapes à franchir et depuis le début le premier boss que je voulais atteindre s'était lui !
Je me sens un peu sur le cul aussi car y a 3 mois je vous aurez dit " d'aller vous faire voir avec votre perte de poids à la con" mais WOUAH oui c'est possible de perdre du poid , de remonter le gouffre petit à petit !
C'est pas fini la bataille est encore rude et il reste beaucoup d'autre quêtes à atteindre ! ✨🙌⚔️
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2022:
393 ккал
Жир: 17,15г | Белк: 13,38г | Углев: 49,50г.
Завтрак:
Nectarines, Pain au Chocolat, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
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Комментария
Bravo à toi ! Comme tu dis c’est un beau parcours mais il ne faut pas s’arrêter en si bon chemin 😂 bon courage et bonne continuation à toi !
14 авг 22 написано членом:
StapsClia
BRAVO !
14 авг 22 написано членом:
legwion
@StapsClia Merciii toi aussi ✨☺️ Oooh que non je vais pas m'arrêter !
14 авг 22 написано членом:
mnel0609
@legwion MERCIIII 🥺✨❤️
14 авг 22 написано членом:
mnel0609
yes félicitations tu peux être très fier de toi 🌈
14 авг 22 написано членом:
Jo lapin
@Jo lapin MERCII ! OUI YESSS ✨💫
14 авг 22 написано членом:
mnel0609
Félicitations et respect
14 авг 22 написано членом:
ⓈⒾⓇ
J’suis partie à peu près du même poids et j’ai perdu 20kg. Les 10 premiers sont super motivants pour la suite qui sera un tout petit plus difficile car il y aura un peu plus de paliers de stagnation. Ces paliers sont normaux et essentiels pour se stabiliser alors continue ainsi et ne lache pas !
14 авг 22 написано членом:
fan42
🤗🎉
15 авг 22 написано членом:
maya.frjenesuispas1numéro
Félicitations à vous et respect car c’est pas évident du tout !!! Un grand BRAVO 👏🏽👏🏽👏🏽
15 авг 22 написано членом:
babeth51
Warrior 💪
15 авг 22 написано членом:
Emmalita974
@ⓈⒾⓇ Merci ✨💪 respect à nous tous peu importe notre combat prendre ou perdre c'est une épreuve !!
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
@fan42 Merci pour tes conseils ! ✨ Et compte sur moi je vais rien lâcher ! Je sens déjà que ma perte de poids ralentit un peu à -11kg mais on vas rien lâcher ! T un belle exemple vraiment merci !
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
@maya.frjenesuispas1numéro ✨🥺💫
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
@babeth51 Merciiii beaucoup ✨🌟 Oui c'est pas facile mais petit à petit les objectifs se concrétise !
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
@Emmalita974 Hehehe 💪😭😂 pas trop nan bien souvent je suis une grosse flemmarde mais merci
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
🤣 grosse flemmarde peut etre mais si tu arrives a perdre du poids c qu'il y a de la volonté.
16 авг 22 написано членом:
Emmalita974
@Emmalita974 Oui y en à clairement 😭💪 malgré que oui je suis une flemmarde ( bon quand même pas car j'ai découvert le plaisir du sport depuis 3 mois ce qui est très satisfesant) Mais y a fait vrmt du bien ! Je sais que mon entourage le voit bien je me sens mieux mentalement surtout pas physiquement car y a toujours des complexes présent qui sont loin d'être envolé mais sur le plan alimentaire aussi je re vie ! Fini les TCA !
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
Tu es un exemple 💕 Tu vas être trop belle le jour de ta rentrée scolaire, je n’en doute pas !
16 авг 22 написано членом:
Banibelle
@Banibelle Merciiii 💖 J'imagine la tête de mes camarades à la rentrée ! Gooo me sculpté le corps de mes rêves en 2023 ! j'ai vu une amie aujourd'hui qui est juste rester bouche bé car ma perte de poids ce voit beaucoup au niveau de mon visage et oui même mes vêtements sont devenu large !
16 авг 22 написано членом:
mnel0609
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