TofuPhobic- Журнал, 30 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2011

106,8 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2011:

2055 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 140,60г | Углев: 217,40г. Завтрак: banana, organic apple slices, fat free cottage cheese, krogers lite blueberry yogurt. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, Chipotle Black Bean Burger, turkey burger kirkland. Ужин: bud light, fudge bar healthy choice, Turkey Burger. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса