phcabrervi1- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

1950 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 121,13г | Углев: 225,52г. Завтрак: Orientex Shanghai Style Pork Lumpia, Fit & Active Turkey Hotdog, Coffee, White Rice. Обед: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cooked Fish, Pork Loin (Tenderloin), Fruit Salad. Ужин: dinuguan, Coffee, White Rice. Перекус/Другое: Hard Candies, Light Beer, Toblerone/Kitkat, Light Beer. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса