lastisbest- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1524 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 109,49г | Углев: 192,49г. Завтрак: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Обед: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Fried Egg. Перекус/Другое: Fruit Salad, 1% Fat Milk, Kroger Bran Flakes, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Equate High Protein Meal Replacement Shake - French Vanilla. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса