TofuPhobic- Журнал, 29 май 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2011

107,0 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2011:

1784 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 134,76г | Углев: 157,59г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, refreshing fruit medley, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Обед: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), weight watchers strawberry smoothie. Ужин: Grilled Chicken Salad, michelob ultra, refreshing fruit medley. подробнее ...

3141 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 май 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса