Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melquisedeque1
Журнал
07 авг 22
Melquisedeque1- Журнал, 07 авг 22
Параметры Пользователя Melquisedeque1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2022:
916 ккал
Жир: 57,43г | Белк: 33,60г | Углев: 71,20г.
Завтрак:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Café.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijoada, Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates.
Ужин:
Tia Sônia Granola Low Carb, Mamão Formosa, Banana Prata, Abacate, Mandubim Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Creme de Leite.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melquisedeque1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю