Melquisedeque1 - Пользователь

Melquisedeque1

Присоединился Апрель 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

80 кг

Потеряно до сих пор: 0,5 кг

Текущий вес

79,5 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 9,5 кг

Melquisedeque1-Изменение Веса

	Liege Argollo.
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	silvaadriana
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,6 кг за Неделю

	Edneymp
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 1401ккал | Жир: 96,36г | Углев: 7,05г | Белк: 119,15г

Torta de frango sem farinha.

Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г

Pão sem farinha de trigo.

Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Калории: 515ккал | Жир: 31,18г | Углев: 9,64г | Белк: 49,29г

Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,

Калории: 79ккал | Жир: 6,78г | Углев: 1,60г | Белк: 3,22г

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

	Queijo Coalho
	Ветчина Индейки
	Pão Light 12 Grãos
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Сидеть За Рабочим Столом