Samaddhhi- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

2768 ккал

Жир: 101,92г | Белк: 167,03г | Углев: 312,04г. Завтрак: Milk, Berries, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Обед: Milk, Apples , Wheat Bran Muffin, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Ужин: Mashed Potato, Mixed Vegetables (Frozen) , Corned Beef Brisket (Cured). Перекус/Другое: Greek Yoghurt, Blueberry Crumble, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса