Ellallaalaa- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Ellallaalaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1562 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 100,28г | Углев: 159,37г. Завтрак: Blueberries, Oats, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Banana, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Обед: Kotimaista Kurkku, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Olive Oil, Järvikylä Persilja, Milbona Salad Cheese Cubes, Quinoa (Cooked). Ужин: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Watermelon, Tomatoes, Bell Peppers, White Grapes, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Daim, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellallaalaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellallaalaa- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ellallaalaa-Изменение Веса