Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linkycat
Журнал
03 авг 22
Linkycat- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Linkycat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1505 ккал
Жир: 70,21г | Белк: 98,26г | Углев: 117,39г.
Завтрак:
Becel Light, Whole Wheat Bread, AH Kipfiletplakjes, Mushrooms , Egg.
Обед:
Fried Breaded Squid, Ham Croquette.
Ужин:
Kania Sambal Oelek, Calvé Knoflook Kebab Saus, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Tomaat, AH Rode Uien, AH Ijsbergsla, Plus Aardappel Krieltjes, Aldi Kipgyros.
Перекус/Другое:
Olijfolie, AH Kipfiletplakjes, Volkoren Brood, Magnum Mini Double Caramel.
подробнее ...
3099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linkycat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю