lastisbest- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1235 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 116,27г | Углев: 133,74г. Завтрак: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Обед: Peach, Peach, Perdue Ground Chicken, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Broccoli & Cauliflower, Bell Peppers. Ужин: Turkey Bacon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Perdue Ground Chicken. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Food Lion Enriched Bran Flakes Cereal, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Meijer Whey Protein. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса