|
Guten Morgen zusammen. Gestern habe ich eine echt anstrengende Sporteinheit gemacht. So kaputt war ich schon länger nicht mehr. Und etwas trauriges ist auch passiert. Ich habe das letzte Stück vom 1Kilo Osterhasen gegessen 😪😪. Jetzt muss ich echt auf meine nächste Bande bis Weihnachten warten. Wie oft muss ich da noch schlafen????🤣🤣🤣
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👋👋
|
79,1 кг
Потеряно до сих пор: 27,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2187 ккал
|
Жир: 83,77г | Белк: 108,51г | Углев: 238,14г.
Завтрак: Leerdammer Delacrème, Tomaten, Malzers Schwarzwälder Brot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kerrygold Butter & Rapsöl, Specht Salz Gurken, Exquisa Balance 4%, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Обед: Kerrygold Cheddar Würzig, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Aldi Baguette, Ja! American Dressing , Fresh Care Salatmischung, Tomaten, Lidl Salatgurke. Перекус/Другое: Haribo Balla Balla, Reese's Big Cup, Zwetschgenkuchen, Haribo Pico-Balla. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Ach, die viereinhalb Monate... Das schaffst du! 😄😉👍🏻
03 авг 22 написано членом: 📚 MrsLP
|
Puh das wird ne lange Zeit 🤣🤣
03 авг 22 написано членом: haseeins
|
Deine Frau wird Dir leckere Alternativen kreieren.
03 авг 22 написано членом: Zarathustra67
|
gar nicht mehr so lange, Weihnachtsmänner gibt's spätestens im Oktober.
03 авг 22 написано членом: Keksbauch05
|
Ja mei 🙈 endlich aufgegessen 😅 Bei mir wäre das schneller gewesen 🤗💚
03 авг 22 написано членом: sjw*
|
Du Hasenmördern! Wer kleine Häschen killt soll sofort 1 Kilo zunehmen 😂
03 авг 22 написано членом: Utiline
|
Leute, ja nicht mehr lange dann gibt es wieder meine geliebten Weihnachtsmänner. Doch ich warte immer bis 1-2 Tage nach Weihnachten und rette dann die leckeren Teilchen vor anderen Liebhabern 🤣🤣🤣.
Und ja der Kilo hat bewusst länger gedauert da ich versuche täglich nur ein bisschen zu essen. Das zwischendurch mehrere Tafeln Milka Noisette 300 gr. dranglauben mussten bleibt mal unerwähnt.
Seid ihr mit manchen Dingen auch so ein bisschen verrückt? 👋👋👋
03 авг 22 написано членом: haseeins
|
@Anzhelika: Aha! Von der Tüte hast Du mir gar nichts erzählt!
03 авг 22 написано членом: AsketHH
|
Tüte ? Welche Tüte bitte ? 🤣🤣
03 авг 22 написано членом: haseeins
|
Wieder was gelernt:
Milka Noisette zählt nicht - nur von Osterhasen und Weihnachtsmännern wird man dick 💃
Wollte ich nicht DRINGEND Gemüse einkaufen gehen? 🤔
04 авг 22 написано членом: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
