arianpb- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя arianpb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

105,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1550 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 97,97г | Углев: 164,71г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Chicken Nugget, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Braised Beef Steak, Nasi Putih. Перекус/Другое: Subway Tuna Mayo, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianpb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianpb- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

arianpb-Изменение Веса