lastisbest- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1396 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 110,23г | Углев: 173,77г. Завтрак: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. Обед: Bell Peppers, Great Value Broccoli & Cauliflower, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Perdue Ground Chicken. Ужин: Great Value Corn on The Cob, From The Ground Up Cauliflower Stalks, America's Choice Rice Cake, Perdue Ground Chicken, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Special K Red Berries, Apples, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla, Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса