Jothika- Журнал, 10 сен 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2014

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2014:

2349 ккал

Жир: 118,89г | Белк: 60,53г | Углев: 244,01г. Завтрак: Ivar's 4 Piece Fish 'n Chips, Ivar's Tartar Sauce, Ivar's Smoked Salmon Chowder. Обед: Entenmann's Chocolate Truffle Iced Cake, Xocai Sipping Chocolate. Ужин: Hometown Buffet Cheesecake, Spaghetti Warehouse Bruschetta, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Перекус/Другое: Apple Juice, Apple Juice, Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 10 сен 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса