lastisbest- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1247 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 92,03г | Углев: 141,74г. Завтрак: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Обед: Apples, Glucerna Creamy Strawberry Shake. Ужин: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Perdue Ground Chicken, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Peach, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Apples, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Peach. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Woohoo. Back and then some! (Stupid water weight!😜)

02 авг 22 написано членом: Rosie We Can Do It


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса