gl4m0ur5h4d35- Журнал, 26 май 11

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

donnie this weekend

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2011:

759 ккал

Жир: 16,68г | Белк: 25,36г | Углев: 127,84г. Завтрак: Bananas, Sweet Cherries. Обед: Cream (Half & Half), Tootsie Roll (Midgees), Mixed Fruit. Ужин: Mixed Vegetables (No Salt), Scallop (Mixed Species). Перекус/Другое: Special Dark Pieces, 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Honey-Comb. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Стоять - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

have a fun and healthy weekend..

26 май 11 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 26 май 11

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса