cindylynnwho- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

833 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 47,51г | Углев: 100,45г. Завтрак: Turkey Sandwich, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Mango, Samuel Adams Summer Ale Beer. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса